Диетолог Соломатина рассказала, как справиться с ожирением

РИАМО - 29 янв. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что механизм накопления жира закладывался в человека веками. Помимо этого, в большинство современных продуктов добавляют вкусовые добавки, например глутамат натрия, который усиливает аппетит человека, сообщает «Вечерняя Москва».

Также она отметила, что на сегодняшний день большинство человек постоянно находится в состоянии хронического кортизолового стресса. Поэтому наш организм заставляет накапливать жир, потому что не понимает, когда закончится стрессовая ситуация.

Таким образом, когда в организме накапливается большое количество жира, он начинает работать как отдельная эндокринная ткань. Именно жир моделирует гормональное состояние человека и полностью меняет его поведение, добавила врач.

Однако для того, чтобы перестать есть нужно приложить огромные усилия. Так, людям, страдающими ожирением, необходимо пройти обследование и обратиться к эндокринологу, гастроэнтерологу, кардиологу и диетологу. Они в свою очередь совместно разработают комплекс мер, которые помогут избавиться от лишнего веса, не навредив здоровью, заключила Соломатина.