Дерматолог рассказала, как уменьшить потливость в жару
РИАМО - 12 июл. Для того, чтобы уменьшить потоотделение в жару, нужно регулярно принимать душ и пользоваться антиперспирантами, сообщила врач-дерматовенеролог Юлия Нагайцева.
«Гигиенические мероприятия всегда на первом месте: утренний душ, вечерний душ. Области подмышек лучше обработать мылом, гелем для душа, чтобы убрать еще и бактерии, которые живут на поверхности кожи», – сказала Юлия Нагайцева в интервью радио Sputnik.
Врач советует вечером после душа использовать антиперспирант, который блокирует работу потовых желез и снижает потоотделение благодаря хлориду алюминия в составе. Утром надо использовать уже дезодорант, который маскирует запах.
Также не стоит забывать о гигиене стоп: носить носки и обувь из натуральных материалов. Существуют специальные антиперспиранты, которыми можно обработать стопы и ладони. Еще не стоит забывать о факторах, которые усиливают потоотделение.
«Обратите внимание на питание. К примеру, специи или алкоголь увеличивают потоотделение. Обратите внимание на одежду: синтетические ткани провоцируют более активное потоотделение, нужно отдать предпочтение более натуральным тканям», – сказала врач.
Дерматолог напомнила, что иногда повышенная потливость может сигнализировать о каком-либо заболевании. Если потоотделение не проходит долгое время, то лучше обратиться к врачу.