Аллерголог Логина объяснила, как аллергикам справиться с обострениями в период цветения

РИАМО - 11 мая. Для аллергиков весна сопровождается чиханием, зудом, заложенностью носа, слезоточивостью и другими симптомами. Аллерголог Надежда Логина объяснила, как избежать обострения в сезон цветения, пишет «ФедералПресс».

В первую очередь специалист порекомендовала избегать пребывания в зоне цветения растений. Тем, у кого есть аллергия, лучше не косить газоны.

Пыльца имеет свойство всасываться через кожу, провоцируя тем самым крапивницу или атопический дерматит. Поэтому в сезон цветения лучше носить одежду с длинным рукавом и стараться закрывать все участки тела.

В этот период лучше убрать из рациона орехи и любые фрукты с косточками. Зачастую аллергия на пыльцу пересекается с пищевой аллергией, напомнила Логина.

Также специалист напомнила о важности проведения регулярной влажной уборки дома.

«А на москитные сетки, которые обычно защищают нас от насекомых, нужно набросить ткань (например, марлю) и периодически ее смачивать, чтобы уменьшить количество проникновений пыльцы в помещение», — отметила Логина.

Чтобы пыльца не попала на слизистую глаз, нужно носить солнцезащитные очки. Она может оседать и на глазах, поэтому не следует забывать о головных уборах. При этом маску на лицо надевать нельзя — пыльца только скапливается под ней, поэтому негативное влияние на организм лишь усиливается.