В Подольске открыли бесплатные тренировки по воркауту

Бесплатные тренировки по воркауту проходят каждое воскресенье на площадке СК «Труд» в Подольске в рамках проекта «Прорыв к здоровью», сообщает пресс-служба администрации горокруга.

20 июня на площадке СК «Труд» прошел чемпионат Московской области по воздушно-силовой атлетике и спортивной йоге. Подольск представляли четыре атлета под руководством главного тренера по воркауту и исполнительного директора областной федерации Кирилла Мезина.

Подольские спортсмены показали высокие результаты. Егор Горин завоевал золото в мужской категории. Дмитрий Круглов стал бронзовым призером в категории «Мужчины 18+». Третье место также заняла 13-летняя Виктория Паршутина, успешно дебютировавшая на взрослом уровне.

Для жителей округа продолжается реализация федерального оздоровительного проекта «Прорыв к здоровью». Открытые тренировки проходят на специализированной воркаут-площадке СК «Труд». Присоединиться к занятиям может любой желающий независимо от возраста и уровня подготовки.

«Цель нашей программы — привлечение как можно большего числа людей, особенно молодежи, к систематическим занятиям спортом и, в частности, к воркауту. Это самый доступный вид физической активности, который развивает силу и выносливость с использованием веса собственного тела», — пояснил Кирилл Мезин.

Каждое занятие длится полтора часа и включает разминку, блок общей физической подготовки на турниках и брусьях, а также игровые упражнения для сплочения участников.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев рассказал, что в регионе продолжается реализация проекта «Открытый стадион». Еще 36 школьных стадионов станут доступными для всех желающих.

«Открытый стадион» дает возможность любителям спорта приходить на школьные площадки во внеурочное время и пользоваться всей инфраструктурой — беговыми дорожками, тренажерами, футбольными полями, кортами, волейбольными и баскетбольными площадками, а зимой — лыжней или катком. Видим, что в выходные и по вечерам наши жители с удовольствием приходят тренироваться. За 3,5 года мы открыли уже около 490 школьных стадионов, в этом году сделаем доступными еще 36», — рассказал Воробьев.