54‑летний российский триатлет рассказал о подготовке к двойному ультратриатлону
РИАМО - 22 июл. Триатлет Михаил Пирожков пройдет самую протяженную гонку в России BalticMan Double. Он финиширует в свое 55-летие, сообщает газета «Петербургский дневник».
Пирожкову предстоит в одиночку преодолеть 55 км вплавь, 1 тыс. км веломаршрута и 200 км бегового этапа. Классическую «железную дистанцию» спортсмены сравнивают с полетом на Луну, а ультратриатлон включает в себя две с половиной такие дистанции. Пирожков намерен пройти маршрут двойного ультратритлона.
По словам спортсмена, в дистанциях ему помогает деревенское детство.
«Триатлона у нас, конечно, не было, зато была ежедневная физическая работа – колол дрова, копал картошку, сено косил. А еще помогал маме на ферме. Школа находилась в пяти километрах от дома, поэтому каждый день по утрам приходилось пешком добираться туда и обратно. Так что такая закалка, думаю, теперь помогает мне в триатлоне», - говорит Пирожков.
За плечами у триатлета около 10 «железных дистанций». Со временен ему захотелось испытать себя более серьезными нагрузками. Главным страхом во время дистанций он называет заплыв.
«<...> Много людей погибает именно на плавательном этапе. В 2019 году выступал в Мексике, и уже на награждении объявили, что один атлет утонул. Это довольно частое явление. Одна из причин – особенность самого спорта, ведь во время массового старта задеть ногой по голове не редкое явление», - делится спортсмен.
Пирожков советует во время длительных заплывов думать о хорошем и стараться отвлечь себя. Сам часто вспоминает истории из жизни или поет песни в голове.
Он тренируется два раза в день и увеличивает дистанции ближе к стартам. Обязательный элемент — тренировки на открытой воде.
«Таким атлетам, как я, всегда мало стартов, мало дистанции. Вот чего не хватает, скажем, миллионеру? Правильно, денег. А нам не хватает расстояний. Вот и придумываем самые разные испытания», - делится триатлет.
Финишировать двойной ультратриатлон спортсмен планирует 1 августа - в свое 55-летие.
Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.