Жара до 28 градусов ожидается в Московском регионе во вторник
![Николай Корешков](https://api.riamo.multiadminka.ru/get_resized/e7hLvQD_gvZdUPOgsV2BUBvvVa0=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAxOC83Lzg5L2U5L2g1NC5qcGc.webp)
Фото - © Николай Корешков/РИАМО
«По сведениям Метеобюро Москвы и области, сегодня при переменной облачности воздух прогреется до 25-27 градусов в Москве и до 23-28 градусов по области. Ветер северо-западного направления - 3-8 метра в секунду. Атмосферное давление в пределах нормы», - говорится в сообщении.
В целом для большинства метеочувствительных людей такие внешние условия являются благоприятными и редко вызывают недомогание и обострения.
Как отметили специалисты, летний период для метеозависимых людей с хроническими болезнями является наиболее благоприятным, метеопатические реакции развиваются гораздо реже. Ультрафиолетовые лучи активизируют большинство процессов в организме, оказывают стимулирующее влияние на иммунную систему, благотворно влияют на обмен веществ, органы дыхания и кровообращения, но самое важное - под действием солнца вырабатывается витамин D.
Летний воздух, зелень, продолжительный световой день - идеальная пора для укрепления и закаливания организма. Ходьба или легкие, не нагрузочные пробежки по парку, климатопроцедуры (талассотерапия, солнечные и воздушные ванны) помогут повысить сопротивляемость организма, улучшить общее самочувствие и психоэмоциональное состояние, заключается на сайте.