Занятия по нейрогимнастике проходят для граждан старшего возраста в Мытищах

РИАМО - 22 янв. В Комплексном центре «Мытищинский» регулярно проводятся занятия по нейрогимнастике для получателей социальных услуг старшего возраста. Нейрогимнастика успешно помогает поддерживать активность мозга гражданам старшего возраста, сообщает пресс-служба министерства социального развития Московской области.

Занятия нейрогимнастикой регулярно проводятся в стационарном отделении «Дом-интернат малой вместимости для граждан пожилого возраста и инвалидов», а участники губернаторского проекта «Активное долголетие» с большим удовольствием посещают занятия «Гимнастика для ума».

В ведомстве отметили, что с начала года в Комплексном центре «Мытищинский» регулярно посещают занятия по нейрогимнастике порядка 70 получателей социальных услуг старшего возраста.

Нейрогимнастика – это комплекс специальных упражнений, которые благотворно влияют на состояние мозга и способствуют поддержанию активной мозговой деятельности. Занятия особенно полезны в старшем возрасте, они улучшают память и внимание, повышают ясность мышления, улучшают координацию движений, снижают уровень тревоги и стресса, способствуют социальной адаптации и общению, что важно для пожилых людей и людей с ограниченными возможностями здоровья.

Получатели социальных услуг старшего возраста Комплексного центра «Мытищинский» отмечают, что в результате регулярных занятий нейрогимнастикой у них улучшаются не только когнитивные способности, но и психоэмоциональное состояние.

В Подмосковье 250 тыс. человек принимают участие в проекте губернатора Московской области Андрея Воробьева «Активное долголетие». Появляется все больше мест, где можно активно проводить свободное время.

«Приятно, что это движение у нас развивается во многом благодаря командам глав на местах. Именно там, когда приходят тренер, инструктор, человек, который может объединять старшее поколение, жизнь там кипит, и я лично слышал, и бывал. В центрах получают много положительных отзывов», — сказал Воробьев.