Ученые рассказали о смертельной опасности недосыпа и стресса на работе

РИАМО – 28 апр. Ученые Мюнхенского технического университета Германии предупредили об опасности недосыпа и стресса на работе, которая может даже привести к смерти, сообщает в воскресенье Газета.ru.

В научном эксперименте приняли участие 1959 гипертоников в возрасте от 25 до 65 лет, за жизнью которых ученые следили на протяжении 18 лет.

«Исследователи из Мюнхенского технического университета предупредили о смертельной опасности недосыпа и стресса на работе. <…> Стресс и нарушение сна увеличивают риск сердечно-сосудистой смерти работников с гипертонией», – говорится в сообщении.

Как выяснили исследователи, из-за стресса люди умирали из-за сердечно-сосудистых заболеваний в 1,6 раза чаще. В случае недостаточного сна риск смерти увеличивался в три раза.