Тренинги для пенсионеров и супружеских пар начнут проводить в Москве
РИАМО - 29 дек. Специалисты Московской службы психологической помощи начнут проводить бесплатные тренинги для столичных пенсионеров и супружеских пар в 2016 году, сообщается на официальном портале мэра и правительства столицы.
«В Московской службе психологической помощи населению разработали новые бесплатные тренинги, которые будут доступны москвичам в 2016 году. Специалисты помогут супружеским парам, сталкивающимся с трудностями семейной жизни, а также пожилым людям, чьи психологические проблемы связаны с возрастом и выходом на пенсию», - говорится в сообщении.
Как уточнил заместитель директора ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» Валерий Шатило, чьи слова приводятся на сайте, для пожилых людей в возрасте от 55 до 90 лет разработали тренинг «Третий возраст». На тренинге группа из 12 человек разбивается на подгруппы по три-четыре человека. Ведущий задает участникам дискуссии определенные темы для обсуждения. Общаясь друг с другом, пенсионеры рассказывают о своих проблемах. После этого они совместно ищут оптимальные решения и отрабатывают продуктивные способы поведения.
На тренинге пенсионерам помогут принять свой возраст, в котором приходится сталкиваться с новыми проблемами — выходом на пенсию, снижением доходов, утратой близких, частыми болезнями. Главная идея тренинга заключается в формировании реалистичного отношения к собственному возрасту, помощи в поиске нового смысла жизни. Пенсионеров учат справляться со стрессом, а также правильно общаться со своими детьми и внуками, отмечается в материале.
Подобная методика работы также будет применяться в группах для молодых супружеских пар «Погода в доме». Специалисты помогут молодоженам сделать отношения более гармоничными. Супругов на тренингах научат слышать друг друга и принимать совместные конструктивные решения. Цикл психологической помощи для супружеских пар составляет семь-восемь занятий, добавляется на сайте.
Запись в группы ведется постоянно на портале Московской службы психологической помощи. Москвичи могут посетить базовые тренинги бесплатно, для гостей столицы консультации проходят на платной основе, заключается в материале.