Стали известны упражнения, помогающие продлить жизнь

РИАМО - 14 апр. Бразильские ученые рассказали, какой тип упражнений продлевает жизнь, свой доклад они представили на конгрессе Европейского сообщества кардиологов, сообщает Газета.ru.

«По мнению ученых, «долгожителям» необходимо выполнять упражнения для развития мышц, однако основным при этом является не тяжесть поднимаемого веса, а скорость выполнения упражнения», - уточняется в сообщении.

Автор исследования Клаудио Гил Араужо подчеркнул, что люди с большей мышечной силой по статистике живут дольше.