Сомнолог объяснила, в каких случаях ночные кошмары указывают на эпилепсию

РИАМО - 5 окт. Врач-сомнолог София Черкасова рассказала о причинах кошмаров, вещих снах и сонном параличе. По ее словам, сновидения — это небывалая комбинация бывалых впечатлений, сообщает Общественная Служба Новостей.

«Поэтому если в повседневной жизни человека присутствует стрессовый фактор, какие-то неразрешимые задачи и так далее, все это может находить отражение в сюжетах сновидений, которые точно так и повседневная жизнь могут становиться напряженными, беспокойными и представать в виде кошмарных сновидений», — указала специалист.

Она отметила, что в какой-то день человек запоминает мирные сюжеты, а в другой более беспокойные. Сюжет бегства, погони, забытых вещей и других повседневных ситуаций, являются нормальными. Такие условно-нормальные кошмары являются тренировкой мозга, чтобы он учился справляться с проблемными ситуациями и держал себя в тонусе.

По словам сомнолога, данные являются лишь предположением и пока не доказаны.

Специалист добавила, что последствием стрессового расстройства, могут быть продолжительные и повторяющиеся кошмары.

«Иногда подобное бывает и при эпилепсии, и из-за других заболеваниях центральной нервной системы. Если такие кошмары достаточно продолжительно встречаются, то стоит обратиться к психиатру и неврологу, чтобы убедиться, что со здоровьем все в порядке», — уточнила Черкасова.

Сомнолог призвала вести здоровый образ жизни и не нарушать режим сна.

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.