Сомнолог Калинкин прокомментировал эксперименты по «программированию» снов

РИАМО - 24 мая. Специалистам до сих пор неясно, как мозг выбирает сюжеты для снов. Руководитель Центра медицины сна Медицинского научно-образовательного центра МГУ им. М.В.Ломоносова Александр Калинкин рассказал об экспериментах по программированию сновидений, пишет kp.ru.

В ходе исследования ученые открыли особенности поверхностной стадии сна, называемой N1. Мозг в этот период находится в состоянии, близком к бодрствованию. В этот период есть вероятность восприятия сенсорной информации из разных источников.

Специалист напомнил, что процесс засыпания мозга нельзя сравнить с выключением лампочки. Различные участки отключаются постепенно.

«То есть, в фазе N1, с одной стороны, еще нет полной депривации от внешних стимулов и мозгу легче подбирать ассоциации под заданные доминанты (например, фантазировать на тему деревьев)», — рассказал Калинкин.

Вместе с тем в это же время снижается когнитивный контроль. Тогда засыпающий мыслит более свободно.