Россияне раскрыли свои главные ЗОЖ‑привычки

РИАМО - 14 дек. Исследование показало, что подавляющее большинство россиян (93%) знают, что такое ЗОЖ, из них 40% всегда придерживаются принципов здорового образа жизни, а 29% лишь периодически соблюдают, сообщает Life.ru.

Данные приводит СК «Росгосстрах жизнь» и компания интернет-рекрутмент HH.

78% опрошенных стараются чаще и дольше ходить пешком, спать по 7-8 часов в сутки выходит у 70% респондентов.

Также 66% придерживаются правильного питания, а 50% активно занимаются спортом, 49% отказались от алкоголя или стараются сокращать его потребление. 47% стремятся избегать стресса.

На здоровый образ жизни 18% россиян тратят 1-5 тыс. рублей в месяц, а 34% более 6 тыс. рублей.

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.