Россиянам рассказали о причинах возникновения послеродовой депрессии у молодых мам

РИАМО - 30 янв. Семейный психолог, кандидат психологических наук Валерия Балашова назвала 5 возможных причин возникновения послеродовой депрессии у женщин. Послеродовая депрессия (ПРД) - это глубокий психологический кризис. Ее нельзя путать с тем состоянием, когда мама просто устала или грустит из-за рутины, сообщает «Секрет фирмы».

Психолог выделила несколько основных симптомов послеродовой депрессии. Грусть, подавленность, необоснованная плаксивость, раздражительность, тревожность могут указывать на начало кризиса у женщины. Также ПРД может вызвать апатию, нарушение сна, быструю утомляемость и даже потерю интереса к ребенку и семье.

«Женщина в таком состоянии испытывает не только трудности в уходе за ребенком, но и изменения в аппетите, сексуальной жизни, часто чувствуя стыд или вину. Могут появляться мысли о причинении вреда себе или ребенку», - объяснила Балашова.

Эксперт подчеркнула, что причины возникновения послеродовой депрессии могут быть разными, однако, существует 5 основных причин. К первым причиным психолог отнесла наследственную предрасположенность и гормональный сбой. Психологический кризис могут бытовые сложности и изменения в отношениях с супругом. Также из-за возросших обязанностей, требований к ней и изменения социального статуса женщина может испытывать чувство перегрузки.

Балашова рекомендовала обратиться за помощью к психотерапевту при возникновении симптомов послеродовой депрессии. Наличие такого состояния у матери может препятствовать установлению эмоционального контакта с ребенком.