Россиянам назвали основные черты характера, присущие долгожителям

РИАМО - 5 дек. Долгожители, это люди, обладающие не только крепким здоровьем и удачной генетикой, но и имеющие определенные черты характера. Они помогают сохранять здоровье и жизненную энергию на протяжении долгих лет, сообщает Life.ru.

Большинство долгожителей не позволяют негативным эмоциям и мыслям овладеть собой и стараются видеть во всем положительное. Так как злость, обида и раздражение отнимают нервы и сокращают жизнь.

К еще одной отличительной черте характера, которая в целом во многом помогает по жизни, относятся четкие цели и стремление к их достижению. Таких людей не страшат трудности, их только мотивируют препятствия на пути.

Также отмечается, что люди, которые работают и занимаются физической деятельностью, имеют меньший риск развития заболеваний сердца, диабета и прочих.