Психолог Василькова рассказала, как реагировать на зависть

РИАМО - 27 апр. Эксперт по коммуникациям, психолог Таня Василькова рассказала как быть, если человек столкнулся с завистью к себе или завидует другим, сообщает «Вечерняя Москва».

По ее словам, зависть приводит к недовольству собой и своей жизнью, а еще может стать поводом для развития конфликтных ситуаций и депрессии.

Василькова отметила, что впервые это чувство возникает в детстве, когда родители начинают с кем-то сравнивать свое чадо: «Вон как другой ребенок умеет, а ты?».

Она добавила, что взрослый человек может либо завидовать успехам другим, либо радоваться им же.

Эксперт подчеркнула, что на одну и ту же историю можно реагировать по-разному: завидовать и злиться или восхищаться и учиться.

Василькова выделила два вида решения на зависть. Можно либо осуждать человека, злиться на него или перестать с ним общаться, либо, наоборот, поддержать, вдохновить и позволить ему поверить в себя, поделиться своим опытом.