Психолог Варская дала рекомендации россиянам, стремящимся завершить дела до Нового года

РИАМО - 19 дек. Психолог Наталья Варская рассказала, что с точки зрения психологии если непременное завершение дел не несет негативных эмоций и перенапряжения, а дает успокоение тем, что все что можно сделано, то почему бы и не постараться все успеть, сообщает «ФедералПресс».

Она отметила, что все зависит от психотипа человека. Например: кого-то поставленные сроки мотивируют и дают прилив энергии, а затем расслабление с чувством выполненного долга, а кого-то вводят в состояние беспокойства и отнимают силы.

По ее мнению, нет смысла гнаться за временем, так как в этом нет логики. Но если спокойнее с чувством выполненного долга, то лучше составить список дел.

Однако он не должен быть большим и лучше его зафиксировать на видном месте, чтобы часть своих обязанностей можно было делегировать кому то еще, заключила специалист.