Психолог Сулим рассказала, как избавиться от страха упасть на пути в метро

РИАМО - 10 мар. В метро или в других местах, чтобы избежать страха быть скинутым на пути или нечаянно упасть на них, необходимо быть внимательным и избегать потенциально опасных ситуаций, сообщила РИАМО психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим.

Ранее 9 марта на станции метро «Киевская» мужчина 1961 года рождения толкнул 15-летнего подростка под движущийся электропоезд. Мальчик, к счастью, остался жив. В настоящее время его жизни и здоровью ничего не угрожает.

По словам психолога, важно дать себе установку: «Я могу контролировать свою реальность». Чтобы не бояться, нужно контролировать ситуацию настолько, насколько это получается, в конкретных деталях. То есть не подходить к краю платформы, не садиться рядом со странными людьми, не разговаривать с выпивающими людьми.

«Это не значит, что надо бояться, нужно предупреждать возможность какого-либо воздействия на себя. Этот случай, когда подростка скинули под поезд, показывает внезапность ситуации – такое может случиться. Мы видим, что мальчик спокойно там стоял, но, если вас это волнует – не стойте близко к путям. Иногда стоишь близко и просто даже становится некомфортно. Это базовая внутренняя безопасность, но установку просто важно наработать», - уточнила Сулим.

Это ЧП, по словам кандидата психологических наук, является признаком того, что нужно быть бдительным и усиленно обращать внимание на пространство вокруг себя.