Психолог Сулим: после ссор важно проговаривать сказанные друг другу обидные слова

РИАМО - 4 окт. После серьезной ссоры сказанные обидные слова в паре нужно обязательно проговаривать, но не терпеть такого отношения, сообщила РИАМО кандидат психологических наук Софья Сулим.

«Чувство обиды от высказанных в ссоре слов оседает, и сказанное все равно придется разобрать. То есть, когда все уляжется, про обидные слова очень важно проговорить. И если это продолжается систематически, партнер при ссоре продолжает пытаться оскорблять или обижать, то нужно делать соответствующие выводы. Нет универсальных рецептов», – сказала Сулим.

Она пояснила, что во время сильной ссоры хотим мы или нет, но обидные слова проникают внутрь и вызывают чувства, потому что партнер не безразличен. При этом как вторичная реакция – стоит сделать скидку на то, что это сказано на эмоциях.

«Возможно, есть человек, который остается в этих отношениях в детской позиции. Он до сих пор воюет с мамой или с папой. Или есть такой паттерн, который усвоен из родительской семьи, где это было нормой общения. И пока человек не осознает, что такое его поведение не способствует сближению, пока он не захочет это менять, он не изменится», – отметила психолог.

Она уточнила, что поговорить об этом нужно уже после ссоры деликатно и спокойно. В любом случае оставлять это так нельзя и не получится. Каждая такая ссора с обидными словами ведет к разрушению отношений.

«Далее нужно смотреть, насколько человек готов и способен ради этих отношений что-то делать и меняться. Если он ничего не готов менять, то стоит задуматься о взрослости своего партнера и о том, готовы ли вы быть в отношениях, где вы – проекция или родителей человека, или он воюет. То есть это тоже не ведет к созиданию, и терпеть такое нельзя», – констатировала специалист.