Психолог рассказала, как правильно настроиться на работу

РИАМО - 15 сен. Россиянам сейчас бывает трудно настроиться на работу или учебу, многие недавно вернулись после летних отпусков. Появились мелкие задачи, из-за которых откладываются проекты, отчеты или курсовые, сообщает «ФедералПресс».

«Когда человек откладывает дела на потом, то, как правило, потом он себя за это ругает. Прежде всего спрашиваем себя: «как я себя чувствую, когда случился дедлайн, а работа не выполнена». Иногда люди признаются в том, что получают удовольствие, когда остается очень мало времени на проделанную работу», – отметила психолог Наталья Наумова.

По ее словам, чтобы не выгореть, человеку необходимо перестроиться и продумать себе график работы. Если человек испытывает нежелание в чем-то, то значит это не его. В таком случае стоит пересмотреть то, что не нравится. Так, многие забирают работу на дом, это те, кто любят работать в тишине.

«Важно ориентироваться на себя, понять, как лучше. Еще помогает не отвлекаться на мелочи четко поставленное время», — сказала специалист.

Она добавила, что стоит сконцентрироваться на рабочем процессе, чтобы не отвлекаться на мелочи.

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.