Психолог рассказал, как культурные ценности влияют на эмоциональный фон человека

РИАМО - 18 янв. Культурные ценности и семейные традиции влияют не только на отношения внутри родни. Они также оказывают благотворное влияние на эмоциональный фон конкретного человека, рассказал РИАМО специалист Московской службы психологической помощи населению Денис Хакимов.

Психолог отметил, что различные обычаи и ритуалы позволяют ощущать жизнь более упорядоченной и предсказуемой, что снижает уровень стресса и тревожности. Также ожидание долгожданного досуга поднимает настроение и дарит чувство радости.

«Когда мы находимся в отрыве от таких важных элементов жизни, как традиции, то теряем значимую часть собственной идентичности, которая является своеобразным «каркасом» нашей личности. Без них человек лишается важной эмоциональной опоры, наполняющей нас удовлетворенностью, ощущением стабильности и надежности», — добавил Хакимов.

По мнению специалиста, в культурных элементах можно открыть новые стороны себя, неожиданные качества личности, понять собственные потребности и желания, разобраться в чувствах и эмоциях, открыть творческий потенциал. Семейный досуг дает возможность проанализировать свои ценности и сформировать мировоззрение.

«Семейные традиции могут быть самыми разными – главное, чтобы это доставляло удовольствие всем членам семьи и каждый принимал в них участие. Такое времяпровождение является настоящим источником силы, дарит гармонию и любовь вашему дому, наполняя жизнь счастливыми и запоминающимися моментами», — добавил психолог.

Проведенное с семьей время улучшает взаимопонимание, развивает и укрепляет семейные связи, делает людей по-настоящему родными. Такой досуг воспитывает в детях уважение к старшему поколению, а пожилым людям дает возможность поделиться важным жизненным опытом.