Психолог Ракша объяснила, почему перед днем рождения нередко накатывает грусть

РИАМО - 1 фев. Психолог и наставник Владлена Ракша рассказала, почему в канун дня рождения человек внезапно впадает в апатию, грусть или раздражение, сообщает Life.ru.

«Это, конечно, могут быть и накопленные эмоции по другим поводам, но зачастую виной тому наш «персональный новый год» и сопровождающие его хлопоты», — подчеркнула Ракша.

Психолог пояснила, что иногда человеку не хочется и не нравится праздновать свой день рождения, а близкие люди докучают его с расспросами о подарках и празднике. В этом случае необходимо открыто говорить о своих желаниях.

По словам психолога, причиной такого состояния могут быть травмы и переживания из детства, когда ребенок заявляет, что не хочет отмечать день рождения, но на самом деле желает абсолютно иного: внимания, праздника или же сюрприза.

Ракша посоветовала брать инициативу в свои руки и самостоятельно устраивать праздник, говоря о своих детских желаниях друзьям и близким.