Психолог Перминова объяснила взаимосвязь работы и эмоционального здоровья

РИАМО - 13 мар. Психолог Елена Перминова объяснила, для чего человеку нужно работать. По ее словам, «праздность» быстро утомляет, а чтобы по-настоящему оценить отдых, нужно утомиться. Человеку важно испытывать удовлетворение или переживать эмоциональный резонанс, сообщает «ФедералПресс».

Перминова объяснила, что в противном случае жизнь станет «серой».

Она отметила, что удовлетворение можно испытывать от работы, хобби, творческих занятий или иных событий, которыми человек наполняет свою жизнь.

Психолог продолжила, что если этого нет, то тогда человек начинает «провоцировать» эмоциональные переживания иными способами, и часто они менее экологичные.

Ранее психолог, кандидат психологических наук Софья Сулим заявила, чтобы избавиться от стресса после сильной психической травмы, нужно пережить те эмоции, которые появились в ее результате. В идеале делать это нужно под наблюдением психолога.