Психолог Наумова рассказала, как улучшить внимание во время сдачи ЕГЭ

РИАМО - 23 мая. Детский психолог Наталья Наумова рассказала, что так как во время ЕГЭ важно сохранять внимание, то для улучшения концентрации помогут простые движения шеи или похлопывания по рукам и ногам, сообщает NEWS.ru.

«Если устал и переутомился во время экзамена, чтобы сконцентрироваться, нужно повысить нейродинамику: пощипать, похлопать, погладить, понажимать свои руки и ноги», — сказала Наумова.

Она пояснила, что за счет этого произойдет активизация, ребенок станет более внимательным и улучшится память. Также помогут движения шеи: наклоны, из стороны в сторону, их можно делать прямо на экзамене.

Наумова подчеркнула, что перед экзаменом важно настроить себя на удачную сдачу, верить, что все многолетние усилия не напрасны.