Психолог Наумова рассказала, как справиться с желанием уволиться после отпуска

РИАМО - 11 июл. Психолог Наталья Наумова рассказала, что после отпуска у человека может возникнуть стойкое желание уволиться. По ее словам, это может возникнуть либо из-за того, что человек переосмыслил свою жизнь, либо потому что у него наступила стадия лени. Эксперт советует запланировать какое-то мероприятие или встречу с друзьями, а если это не помогло, то обратиться к психологу, сообщает «Вечерняя Москва».

Наумова пояснила, что в некоторых ситуациях мысли о том, чтобы бросить трудовую деятельность, объективно связаны с нежеланием продолжать работу в конкретном месте.

По ее словам, человек может начать искать новую работу, если у него сменились ориентиры, он переосмыслил свою жизнь и понял, что больше не хочет работать на тех условиях, на которых он трудится. И это нормально, считает психолог.

Психолог продолжила, что если после отпуска у человека наступает лень, ему постоянно хочется отдыхать и радоваться жизни, у него потерян интерес к любой трудовой деятельности. В подобном случае необходимо озаботиться своим здоровьем.

«Это говорит о том, что у человека есть определенные слабости, связанные с эмоционально-волевой сферой. Эту сферу нужно укреплять», - сказала Наумова.

Эксперт советует сначала попробовать прийти в себя самостоятельно и только, если не получается, то обращаться к психологу. Например, если спустя три дня после выхода на работу не удалось вернуться в норму.