Психолог Наумова рассказала, как не пожалеть о принятом решении уволиться

РИАМО - 8 сен. Семейный психолог Наталья Наумова объяснила, что многие люди могут впасть в депрессивное состояния на фоне стресса после увольнения с места работы, сообщает Вечерняя Москва.

«Необходимо выявить причины, из-за которых человек хочет уволиться. В некоторых случаях человек может чувствовать себя недооцененным и захотеть уйти с нынешнего места работы, думая что это неприятное чувство возникло из-за работы. Однако, дело было в проблемных взаимоотношениях с мамой в детстве, и по итогу человек не получит удовлетворения от увольнения, потому что корень проблемы не проработан», - объяснила Наумова.

Специалист рекомендовала проанализировать предыдущий опыт работы, чтобы сравнить его с ситуацией на нынешней работе. Если возникают трудности с пониманием своих чувств, то стоит обратиться к психологу. Он поможет разобраться в причинах того, что сейчас происходит в жизни.

Психолог предупредила, что можно оказаться в неприятной ситуации, если действовать необдуманно, принимая решение уволиться. Чтобы снизить вероятность ошибки при принятии решения, надо найти новое место работы заранее.