Психолог Наумова объяснила, почему не нужно слишком много мечтать

РИАМО - 28 авг. Навязчивые грезы — это состояние, в котором человек слишком много мечтает. Психолог Наталья Наумова рассказала, чем это явление может быть опасно для человека, сообщает Газета.ru.

Эксперт обратила внимание, что из-за навязчивых грез качество жизни сильно страдает. Если мечты затмевают реальность, скорее всего, это связано с детской травмой или сильным разочарованием. Человек пытается таким образом уйти от действительности.

«Если мы говорим про обычную мечту, то она внезапно может влететь в жизнь человека. Он помечтал немножко, а потом продолжает свою обычную жизнь, работает, общается, с людьми взаимодействует. Если мы говорим про навязчивые грезы, то человек погружается в свои мечты и только лишь иногда отвлекается на повседневную жизнь. Основным его увлечением становятся его мечты. Они представляют себе досконально какой-то сюжет, героев, действующих лиц», — рассказала психолог об отличии обычной мечты от психического расстройства.

По словам Наумовой, человек в таком состоянии осознает, что его задумки нереалистичны. Однако находиться в перманентной фантазии им куда приятнее — в своем выдуманном мире люди продумывают всевозможные перепитии и создают драматические ситуации, тем самым проживая отдельную, виртуальную жизнь.

Для выхода из навязчивых грез понадобится психотерапия. Во время курса человеку нужно осознать свои чувства и переживания, от которых он стремится убежать в вымышленную реальность.