Психолог Наумова объяснила, как преодолеть страх чужого мнения

РИАМО — 9 янв. Психолог Наталья Наумова отметила, что человеку необходимо осознать собственную значимость и ценность, чтобы перестать беспокоиться о мнении чужих людей. Об этом пишет «Вечерняя Москва».

«Как только человек начинает быть уверенным в себе, своих силах и принимает тот факт, что он сам несет ответственность за свою жизнь, тогда мнения окружающих воспринимаются более спокойно», — объяснила специалист.

По ее словам, в таких условиях люди могут прислушиваться к высказываниям окружающих, если они на самом деле принесут пользу. А если суждение не даст положительного результата, то человек не станет на нем зацикливаться.

Наумова обратила внимание, что преодолеть страх чужого мнения поможет проработанная самооценка.

Также психолог посоветовала прислушиваться к себе и понять свои реальные желания. Помимо этого, нужно осознать, что каждый имеет право на ошибку, заключила эксперт.