Психолог Наумова назвала оптимальное количество нагрузки для дошкольника

РИАМО - 28 фев. Детский психолог Наталья Наумова рассказала, что частое посещение различных кружков и секций в дошкольном возрасте может привести к проблемам со здоровьем у ребенка. Поэтому для дошкольников есть четкие нормативы, чтобы избежать переутомления, сообщает News.ru.

«Максимальная нагрузка в 3 года не должна превышать 2 часа 45 минут, в четыре года — четырех часов, в пять лет — 6 часов 15 минут, в шесть лет — 8 часов 30 минут. Это максимальная нагрузка для дополнительных различных образовательных и спортивных секций», — сказала Наумова.

Она пояснила, что несмотря на это, важно смотреть, как ребенок развивается и насколько быстро утомляется.

По ее словам, родителям важно помнить, что кроме дополнительных кружков ребенку нужно время на посещение детского сада, прогулку, игры с другими детьми, отдых и сон. В расписании ребенка все должно быть сбалансированно, тогда он будет везде успевать.

Наумова советует обратиться к нейропсихологу, если сложно определиться с нагрузкой для ребенка, но большинство родителей справляются и сами, когда видят увлечения своего ребенка.