Психолог Наумова: чувство одиночества возникает из‑за детских триггеров

РИАМО - 22 ноя. Детский психолог Наталья Наумова рассказала, что причины одиночества прежде всего кроются в неправильном мышлении человека и неверном восприятии ситуации. Она пояснила, что чаще всего чувство одиночества возникает из-за детских триггеров и во взрослом возрасте появляются проблемы с самооценкой, сообщает NEWS.ru.

«Есть детский триггер: где-то человека не приняли родители, не поддержали, и во взрослом возрасте человек считает, что он не может быть ценностью. Или что-то пошло не по плану, что отвернулись самые близкие люди», — сказала Наумова.

Она отметила, что дальше человек пребывает в детском триггере, где все эти процессы усиливаются. В какой-то момент человек просто не понимает, что с ним происходит.

Наумова подчеркнула, что далее приходят уничтожающие человека мысли. Вместо того, чтобы, например, начать себя хвалить, быть приветливым, оказаться в окружении людей, пойти на новую работу, в театр, человек для себя этих вариантов не видит. И это приводит к депрессии.