Психолог Митрохина разъяснила, как часто можно смотреть фильмы

РИАМО - 13 окт. Что касается просмотров фильмов, не стоит забывать, что все хорошо в меру, сообщила РИАМО практический психолог Елена Митрохина.

«Кажется, что телевизор и фильмы – это наше увлечение, которому можно посвящать все свободное время. Ведь они помогают нам расслабиться, отвлечься от повседневных забот и окунуться в другую реальность», – сказала Митрохина.

Слишком частый просмотр телевизора и фильмов, по словам психолога, может негативно сказаться на здоровье и времени человека. У человека всегда много интересных дел и проектов, которым можно посвятить время.

«Поэтому важно найти баланс между нашей «кинопохмельной» страстью и другими важными аспектами нашей жизни. Может быть установить определенные дни недели для просмотра фильмов или создать свой собственный «киномарафон» на выходных», – добавила эксперт.

Психолог утверждает, что реальная жизнь намного интереснее, чем жизнь в телевизоре. Важно не упустить момент, чтобы насладиться ей в полной мере.