Психолог Матари рассказала о 3 самых разрушительных эмоциях

РИАМО - 28 сен. Психолог и основатель Института новой психологии Анна Матари рассказала, что негативные эмоции влияют на нас сильнее, чем позитивные. Так сформировалось в процессе эволюции: человеку ради выживания приходилось уделять им особенное внимание, сообщает Life.ru.

Психолог объяснила, что человек испытывает стыд, когда совершает что-то, что в себе не принимает и осуждает. Причиной этой эмоции является страх оказаться в одиночестве из-за своего проступка.

«Внутреннему ребенку, который чувствует себя нелюбимым, будет хотеться себя наказать. Это ведет к аутоагрессии, саморазрушению и даже началу воспалительных процессов в организме», - рассказала Матари.

Эксперт отметила, что в современном обществе обиду принято прятать внутри себя, подавлять. Но это — разрушающая модель поведения. Обида появляется тогда, когда человека не устраивает поведение другого человека.

По мнению эксперта, чувство вины также крайне разрушительно для человека. Человек, которого часто в чем-то обвиняют, чувствует себя ненужным, плохим, не соответствующим идеалам. Особенно тяжело вину переживают те, чьи родители вели себя манипулятивно.