Психолог Коридзе рассказал, как помочь ребенку пережить плохие результаты ЕГЭ

РИАМО - 20 июн. Чтобы помочь ребенку пережить результаты ЕГЭ, оказавшиеся ниже ожидаемых, сначала надо обратить внимание на то, как родители сами относятся к произошедшему, сообщил РИАМО психолог Александр Коридзе.

«Если на протяжении всей жизни ребенка родители всегда настаивают и настраивают на то, что нужно получать только «пятерки», а иные результаты не приемлемы, а сейчас они вдруг после ЕГЭ решили поддержать ребенка, если он получил «четверку», то есть изменить свое мнение – здесь никаких практически способов поддержать его не будет, потому что если всю жизнь ребенок рос с осознанием, с тем, что ему внушали, что нужны только «пятерки», конечно, это будет продолжительное негативное, в какой-то степени депрессивное, состояние у ребенка», – заявил Коридзе.

Психолог также дал советы, как поддержать ребенка в сложившейся ситуации.

«Первое – сфокусировать внимание ребенка на том, что это опыт, и любое переживаемое в жизни событие можно рассматривать с точки зрения опыта. То есть спросить себя: «Что хорошего можно вынести из этого?» или: «Чему можно научиться в этой ситуации?» – сказал Коридзе.

Второе – нужно научить ребенка разделению ответственности и пониманию того, что находится под контролем, добавил эксперт.

«То есть в вопросе ЕГЭ ребенок должен понимать, что есть та часть, которая зависит только от него, и другая часть, на которую он повлиять не может. От него зависит правильно, хорошо, грамотно, учитывая свои ресурсы, подготовиться, а после, соответственно, явиться на экзамен и постараться его сдать, исходя из своих возможностей. Это находится в зоне его контроля. Повлиять на оценки или какую-то предвзятость, на какое-то, может, плохое самочувствие именно в этот день, скорее всего он не может – это уже не его зона ответственности», – уточнил Коридзе.

По его словам, это тоже помогает вырабатывать правильное мышление, понимание, что человек может сделать хорошо, это принесет результат, но на что-то он не может.

«Таким образом снижаются неполезные, бессмысленные переживания. Так можно помочь ребенку пережить результаты, и, кроме того, простая эмоциональная поддержка, слова поддержки, что в любом случае все будет хорошо, что родители его все равно принимают, что они его все равно любят, они его не отвергают, что можно продолжать жить дальше, что можно посмотреть на это как на опыт», – заключил психолог.