Психолог Игонина рассказала, как можно научиться говорить комплименты

РИАМО - 1 мар. Научиться говорить комплименты можно с похвалы самому себе, сообщила РИАМО специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина.

«Научиться говорить комплименты можно с похвалы самому себе – старайтесь каждый день находить и отмечать в себе что-то хорошее. Со временем эта практика войдет в привычку и сможет стать отличным подспорьем в личностном росте, ведь умение делать комплименты развивает эмпатию и доброжелательность, делает нас приятными и зрелыми», – сказала Игонина.

Она добавила, что многие бояться делать комплименты из страха сказать что-то не то и глупо выглядеть со стороны. В первую очередь, помните, что, делая комплимент, вы дарите положительные эмоции другому человеку.

«Поэтому, если утром в офисе вы отметили у коллеги необычную деталь, привлекшую ваше внимание – скажите об этом. Возможно, этот малозначительный поступок поднимет человеку настроение на весь день. Искренний комплимент может «пробудить» другого человека, зажечь в нем желание перемен», – рассказала психолог.

Игонина отметила, что говорить комплименты – дело добровольное и ни к чему не обязывающее. Если вы хотите порадовать приятного вам человека, делайте это искренне.

«Девушки, например, любят, когда отмечают их личные качества, которые отличают их от других. Но если вы еще недостаточно знакомы или это ваша первая встреча, стоит обратить внимание на очевидные вещи – красивые серьги, прическу, наряд. Если, вы, например, скажете про лицо или фигуру, комплимент может быть воспринят неоднозначно», – предупредила специалист.

Поэтому при первом знакомстве от прямых комплиментов лучше воздержаться, резюмировала эксперт.

1 марта отмечается всемирный День комплимента. Точных данных о том, кто придумал этот праздник, нет, но одна из версий гласит, что его начали праздновать в 2001 году в Нидерландах.