Психолог Игонина объяснила, почему важно говорить слово «спасибо»

РИАМО - 11 янв. Слово «спасибо» дает обратную связь не только на вербальном уровне, но и воздействует на эмоциональный фон – так у человека поднимается настроение, сообщила РИАМО специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина.

«Когда мы произносим слова благодарности, то показываем собеседнику, что его труд и внимание важны для нас, что мы относимся к нему с добротой и уважением. Кроме этого, слово «спасибо» дает обратную связь не только на вербальном уровне, но и воздействует на эмоциональный фон – так у человека поднимается настроение», – сказала Игонина.

Она добавила, что также человек позитивнее воспринимает свою деятельность и не чувствует обесценивания своих усилий. Поэтому так важно выражать благодарность по отношению к тем людям, с которым мы взаимодействуем – будь то родные, коллеги на работе или бариста, к которому мы заглянули на чашечку кофе.

«Наверняка вы замечали, что когда мы что-то сделали для человека, но не услышали в ответ «спасибо», пусть даже в самом дежурном варианте, то это начинало вызывать у нас недовольство и ощущение пренебрежения по отношению к нам. Все дело в том, что благодарности выполняют важную роль – они являются определенным социальным ритуалом, который поддерживает межличностную коммуникацию и помогает выстраивать гармоничное общение», – объяснила специалист.

Игонина отметила, что произнося «спасибо», мы демонстрируем уважение и располагаем к себе собеседника, укрепляем с ним связь. «Спасибо» сопровождает нас на протяжении всей жизни – и впервые мы сталкиваемся с этим словом еще в раннем детстве, когда родители начинают обучать нас правилам поведения и нормам этикета.

«Слово «спасибо» перестает быть просто вежливостью и учтивостью, оно становится способом выразить свои искренние чувства – от легких и позитивных эмоций за полученный презент до глубокого и теплого ощущения любви к родному человеку», – резюмировала она.

11 января отмечается Международный день «спасибо». С каждым годом все больше стран и людей присоединяется к празднованию этого дня. Молодежь участвует в конкурсах и флешмобах, на плакатах и открытках пишут «спасибо» на разных языках, обмениваются подарками, не забывая благодарить друг друга.