Психолог Игонина: день рождения 29 февраля может стать источником оптимизма

РИАМО - 29 фев. День рождения 29 февраля может стать источником оптимизма, здоровой и позитивной самооценки, позволит гармонично выстраивать свою личность, сообщила РИАМО специалист Московской службы психологической помощи Екатерины Игониной.

«Вот если относиться к своей дате рождения вдохновенно, ценить такую уникальную редкость, отмечать ее масштабно и иногда в компании друзей в шутку упоминать: «Когда вам будет 64 года, то мне исполнится только 16», это вполне может стать источником оптимизма, здоровой и позитивной самооценки, позволит гармонично выстраивать свою личность», – сказала Игонина.

Она добавила, что человек в любом случае отмечает свой день рождения каждый год, даже если по календарю он имеет четырехлетний люфт. Поэтому кардинальным образом это не влияет на самооценку, если только человек сам не начинает воспринимать это как что-то негативное.

«Помните, что независимого от того, приходится ли ваш день рождения на какую-то редкую дату или это любой другой день, он именно ваш. Его стоит провести так, как вам нравится. Это станет залогом хорошего настроения, положительных эмоций и позитивного самоощущения», – подчеркнула психолог.