Психолог: для счастливой старости нужно задуматься о своей жизни уже сегодня

РИАМО - 12 мар. Многих людей пугает выход на пенсию. Некоторым становится настолько страшно, что они скатываются гераскофобию — страх перед изменениями, которые проявляются в процессе старения. Для счастливой старости нужно задуматься о своей жизни уже сегодня, заявила РИАМО бизнес и бренд-стратег, психолог, владелица Simuran Consulting Владмира Симуран.

Мысль о пенсии приносит страх во многие жизни. Люди вспоминают своих бабушек и дедушек, которые теряли способность ясно мыслить, не могли самостоятельно ходить и нуждались в постоянной заботе, при этом отталкивали близких своими капризами. Чтобы не впасть в депрессию, нужно использовать стратегическое планирование.

«Есть стратегии, которые разрушают физически, морально и финансово. Присмотритесь к тому, что вы делаете сегодня, здесь и сейчас. Если вы не задумаетесь об этом, жизнь пройдет мимо, и вы сами не заметите, как оказались на пенсии с пустотой в душе и на банковском счету», — отметила Симуран.

Важно задуматься, каким человеком хочется стать, какое наследие оставить после себя. Осознание этих моментов поможет не совершать определенные действия и приведет человека к желаемому будущему.

«Старость случится с каждым из нас, но то, какой она будет, зависит от вас и тех решений, которые вы будете выбирать, принимать и реализовывать», — добавила эксперт.