Психолог Аверина рассказала, что может погубить радость новогоднего праздника

РИАМО - 21 дек. Психолог Светлана Аверина рассказала, что неоконченные дела могут вызвать у некоторых людей тревогу и испортить праздничное настроение. По ее словам, бой курантов для многих людей становится финишной чертой и своеобразным кнутом, подстегивающим к действиям, сообщает «ФедералПресс».

Она отметила, что главной причиной синдрома «завершения всех дел до боя курантов» можно назвать неосознанное включение в свои программы мышления взглядов и установок других людей. То есть люди слышали от кого-то, что так должно быть, и приняли это, не анализируя и не понимая, зачем это нужно конкретно для них.

Все люди обладают разными психическими и физическими характеристиками, поэтому, то, что для одного хорошо и полезно, другого может привести к выгоранию и нервному срыву, добавила специалист.

В заключение Аверина порекомендовала провести полный анализ своих жизненных сфер, расставить в них приоритеты и создать план действий. Так как имея под рукой такой план можно будет избежать физических и душевных затрат, и ощутить всю радость и удовольствие от Нового года.