Около 200 преподавателей йоги будут заниматься с посетителями парков Москвы

РИАМО - 1 июн. Двести преподавателей по йоге будут бесплатно проводить мастер-классы для посетителей парков Москвы в летний период, сообщается на официальном портале мэра и правительства столицы.

«Мастер-классы по йоге начинаются с наступлением лета в московских парках. Двести сертифицированных преподавателей ведущих йога-студий будут бесплатно заниматься с посетителями», - говорится в сообщении.

В материале уточняется, что этим летом занятия будут проходить на 27 площадках: в парке Горького, «Музеоне», в саду «Эрмитаж», саду имени Баумана, на Поклонной горе, в парках «Сокольники», «Красная Пресня», «Таганский», «Лианозовский», «Садовники», «Перовский», «Северное Тушино», «Царицыно», «Дубки», 50-летия Октября, «Дружбы», имени Воровского, «Березовая роща», в ландшафтном парке «Митино» и «Саду будущего».

В дождливую погоду занятия будут проводиться только в парках, где есть навесы. Это «Воробьевы горы», Гончаровский, «Фили», «Бабушкинский», Измайловский, Воронцовский и «Кузьминки». При температуре воздуха ниже 18 градусов занятия отменят во всех парках. Возраст, опыт и физическое состояние участников мастер-классов не имеют значения — инструкторы помогут подобрать подходящую практику, отмечается в сообщении.

Посетители смогут изучить разные направления: от хатха и кундалини-йоги до йоги в гамаках. По субботам в парке Горького организуют занятия йогой для беременных. Они подходят и для женщин, которые только готовятся к зачатию, и для тех, кто недавно родил малыша. Большое внимание будет уделяться практике дыхания и приемам релаксации. Расписание занятий можно найти на сайте проекта и на страницах в социальных сетях, заключается в материале.