Лыжные трассы функционируют в городах Пересвет и Краснозаводск Сергиево‑Посадского округа

РИАМО - 20 фев. Всех жителей городского округа Сергиев Посад приглашают на лыжные прогулки. Лыжные трассы принимают любителей зимних видов спорта в городе Пересвет по улице Пионерская и в городе Краснозаводск - по улице Театральная. Об этом сообщает пресс-служба министерства благоустройства Московской области.

Катание на лыжах - это гармоничный и несложный способ, чтобы улучшить свой силуэт, натренировать и привести в тонус мышцы. И при передвижении по ровной местности, и на подъемах и спусках равномерно прогреваются и работают икроножные, бедренные и ягодичные мышцы, а также мышцы пресса, рук и спины. По этой причине лыжный спорт можно сравнить с бегом и греблей, только нагрузка здесь более гармоничная.

Кроме того, катание на лыжах, кроме физического здоровья, полезно и для здоровья душевного. Известно, что физические нагрузки при занятиях спортом это лучший способ снятия стресса. В этом же виде спорта присутствуют и единение с природой, свежий воздух, красивые заснеженные пейзажи — это все способствует релаксации и заряду хорошего настроения.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев обозначил задачу по популяризации массового спорта среди жителей региона.

Также глава региона сообщал, что в Подмосковье развита вся необходимая инфраструктура для проведения спортивных мероприятий высшего класса.