Кубок Work Hard Out состоится на берегу Белого озера в Москве 30 июля

РИАМО - 11 июл. Кубок Work Hard Out состоится на берегу Белого озера в Москве 30 июля, ожидается около 100 участников, говорится в сообщении пресс-службы департамента природопользования и охраны окружающей среды столицы.

«Тридцатого июля впервые на берегу Белого озера пройдет Кубок Work Hard Out. <…> Workout-площадка расположена в пляжной зоне Белого озера и оборудована всем необходимым для проведения соревнования подобного рода», - говорится в сообщении.

Как отмечается в материале, в программе соревнований три дисциплины: фристайл-battle, силовое троеборье для мужчин, силовое двоеборье для женщин. Фристайл-battle как дисциплина представляет собой вольную программу на турниках и брусьях, когда спортсмен может показать все, на что способен. На каждое выступление отводится две минуты.

По данным пресс-службы, силовое троеборье для мужчин включает отжимания на брусьях, подтягивание на перекладине и так называемый «выход силой» на две руки. Выход силой - это достаточно сложный элемент, показывающий, насколько хорош уровень подготовки, поскольку это упражнение на турнике сочетает в себе одновременно и рывок, и толчок.

Как уточняется в сообщении, еще одна дисциплина программы – двоеборье – будет включать подтягивание на турнике и отжимание от пола. Особенность в том, что к участию приглашаются девушки и женщины без ограничений по возрасту. Для workout-соревнований включение в программу специальной дисциплины для женщин считается довольно редким.

Как добавляется в материале, к участию в соревнованиях за Кубок Белого озера приглашаются все желающие, в том числе из других городов. Всего ожидается около 100 участников.