Гештальт‑терапевт рассказала, почему в 35 лет хочется уйти в загул

РИАМО - 3 окт. Во многих духовных традициях 33 года считается лучшим возрастом, так как в этот период происходит духовное раскрытие сил и способностей. Однако многие люди в этом возрасте начинают жить не наполненной жизнью, а уходят в загул, занимаются экстремальными видами спорта или кардинально меняют свою профессию. Гештальт-терапевт Ольга Мошенская рассказала, почему так происходит, сообщает aif.ru.

Жизнь человека часто переполнена кризисами, они бывают большими и маленькими. В 35-45 лет происходит большой кризис эго-идентичности, когда человек заново формируется и поворачивается лицом к своим потребностям. В 30 лет человек тоже проходит маленькие кризисы, тогда наступает вопрос: «А не сменить ли профессию, все ли правильно я делаю?».

Эксперт отметила, что изменения в жизни, это всегда стресс для человека, а особенно в изменениях возрастных идентификаций, тогда человек пересматривает свои цели, ценности и образ жизни.

«В любой из кризисов хочется все поменять и начать жить по-новому. Чем старше человек, тем сложнее это сделать. Как правило, к 40 годам у человека уже сложившиеся и стабильные карьера, отношения. Они протекают по определенным правилам и нередко достаточно ригидные. Именно поэтому человек принимает решение о кардинальных переменах», — сказала Мошенская.

Специалист отметила, что в этот момент начинают активно проявляться фантазии и проекции на потенциальных партнеров, работодателей или экстремальные виды спорта. В чем-то новом и еще неизведанном отчетливо видится «заветная» жизнь.

Она заключила, что человек заполняет свое внутреннее напряжение, когда разрешает себе влюбиться или сменить работу, заняться экстримом. Однако люди могут часто болеть, если они направляют свою энергию не на новые взаимодействия с миром, а на агрессию против себя. Тогда все эти изменения им не на пользу. Поэтому важно начать учиться договариваться, обращаться за помощью, вести активный образ жизни, быть увлеченным и инициативным, при этом сохранять теплые отношения с людьми.

Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.