Фестиваль скандинавской ходьбы пройдет в Красногорске 16 мая

РИАМО - 14 мая. Около 150 человек примут участие в открытии фестиваля скандинавской ходьбы в подмосковном Красногорске 16 мая, говорится в сообщении пресс-службы городской администрации.

«В Красногорском спортивно-оздоровительном центре 16 мая пройдет традиционный III фестиваль скандинавской ходьбы. <…> Торжественное открытие фестиваля запланировано на 11:00. В мероприятии будут участвовать 150 человек, почетными гостями праздника станут ветераны Великой Отечественной войны», - говорится в сообщении.

По данным пресс-службы, в рамках мероприятия состоятся возложение цветов к памятнику ВОВ «ДОТ», экскурсия по спортивному центру, спортивные игры на открытой спортплощадке (шашки, шахматы, настольный теннис, бадминтон, футбол, баскетбол, волейбол), консультации об экипировке и спортивном инвентаре для скандинавской ходьбы.

Скандинавская ходьба – типичная аэробика, то есть длительная равномерная нагрузка невысокой интенсивности. За счет этого она снижает жировую массу, укрепляет сердце, сосуды и легкие, нормализует кровяное давление, снижает уровень холестерина и делает кости более прочными, поясняется в материале.