Эксперт Халилов рассказал, как не замерзнуть на прогулке зимой

РИАМО – 8 дек. Начало зимы в этом году в Центральной России выдалось аномально холодным, однако это не значит, что нужно прятаться от морозов дома, тем более есть профессии, которые требуют частого нахождения на улице. Эксперт по выживанию Эдуард Халилов дал советы, которые помогут не замерзнуть.

Во-первых, стоит купить грелку. Они бывают бензиновые, химические и солевые. Некоторые их них бывают в виде стелек, что удобно, чтобы поддерживать ноги в тепле до 12 часов. Однако прикладывать их непосредственно к коже нельзя, иначе можно получить ожог.

Еще можно использовать одежду с подогревом. Через провода ее можно подключить к пауэр-банку, после чего она начнет нагреваться. Чтобы не повредить источник энергии, в такой одежде лучше не купаться и не падать. Также эксперт рассказал, как согреться, если под рукой нет грелок. В этом поможет современная технологичная одежда.

«Это легкие пуховые куртки, теплые ботинки, перчатки или рукавицы. Также нужно хорошо, калорийно питаться, чтобы была энергия. Если человек голоден или обезвожен, он начнет замерзать. И не забывайте двигаться. В момент физической активности кровь лучше циркулирует по венам и разносит тепло», - рассказал Халилов в эфире радио Sputnik.

Эксперт напомнил, что человек может замерзнуть и при плюсовой температуре, если промокнет. Шапка, перчатки, дождевик и флисовая куртка будут полезны в регионах, где зима теплая и влажная.