Более 200 спортсменов разучили упражнения на «Зарядке с чемпионом» в Мытищах

РИАМО (МЫТИЩИ) - 15 окт. Всероссийская акция «Зарядка с чемпионом» прошла в субботу в плавательном бассейне «Бригантина» в подмосковном городском округе Мытищи, новые упражнения под руководством мастера спорта международного класса по плаванию, победителя Всемирной универсиады Романа Макарова изучили более 200 ребят, передает корреспондент «РИАМО в Мытищах».

Акция предварила соревнования по плаванию, которые прошли на базе бассейна «Бригантина».

«Сегодня я провел необычную зарядку в рамках ежегодной всероссийской акции «Зарядка с чемпионом», направленной на оздоровление молодежи. Мы изучили новые упражнения для спортсменов младшего возраста. Кроме того, эта разминка позволила более тщательно разогреть мышцы перед соревнованиями. Я продемонстрировал упражнения, направленные на разогрев суставов и мышц, небольшую растяжку в рамках программы подготовки для соревновательного периода. Более 200 ребят стали участниками зарядки", - сказал Макаров.

В открытых соревнованиях, приуроченных ко Дню народного единства, приняли участие воспитанники спортивной детско-юношеской школы олимпийского резерва по плаванию и учащиеся школы №31. Ребятам необходимо было преодолеть дистанцию в 50 метров на спине.

«В таком виде спорта, как плавание, задействованы все группы мышц. Это навык, необходимый для каждого человека. Более того, я считаю, что все люди умеют плавать, только не каждый знает об этом», - заключил Макаров.