«Бардак — серьезный маячок»: как распознать стресс по содержимому сумки
Хаос в женской сумке не всегда свидетельствует о неорганизованности. Если привычный порядок внезапно сменился скоплением чеков, фантиков и ненужных вещей, это может быть признаком сильного стресса или хронической усталости. Об этом РИАМО рассказала клинический психолог, кризисный и семейный психолог Лилия Гладких.
«Сумка с хаосом, где вперемешку лежат чеки, фантики и вещи „на всякий случай“, чаще всего бывает у людей, у которых и в голове царит похожий беспорядок. Это признак того, что у человека слишком много обрывочных мыслей и запланированных действий, которые начинаются, но не доводятся до конца, потому что внимание тут же переключается на что-то другое», — сказала Гладких.
Она добавила, что иногда это связано с особенностями типа личности: нервная система работает так, что человек мечется между крайностями. То он педантичен и идеален во всем, то вдруг скатывается в полный хаос, когда все навалено и накидано как попало. Поэтому по содержимому сумочки можно во многом диагностировать состояние женщины.
«Если обычно у нее там порядок и минимум вещей, а внезапно начинается этот бардак и появляется огромное количество ненужного — это серьезный маячок. Он говорит о том, что женщина находится в состоянии сильного стресса или хронической усталости, и на это определенно стоит обратить внимание. У других женщин просто рассеяно внимание: они не могут долго сосредоточиться на чем-то одном. Эта неспособность доводить дело до конца приводит к тому, что в сумке скапливаются разные вещички», — рассказала психолог.
Гладких уточнила, что женщина положила их с какой-то мыслью, тут же забыла об этом, и регулярную «ревизию» просто не проводит. Сюда же часто добавляется склонность к собирательству: если дома на полках стоят многочисленные статуэтки и мелочи, то и в сумке обязательно будет припасено много всего «на всякий случай».
«Есть ли „лекарство“ от этого? Да, и довольно доступное. Во-первых, возьмите за правило раз в неделю или раз в месяц проводить ревизию своей сумочки. Жесткое правило: если вы не воспользовались вещью в течение этого времени, значит, она вам там не нужна, и ее пора убрать. А во-вторых, самый радикальный и действенный метод — просто начать носить очень маленькие сумочки, в которые физически помещаются только телефон и ключи. Это отлично дисциплинирует и наводит порядок не только в аксессуарах, но и в мыслях», — посоветовала специалист.
11 августа отмечается необычный праздник — День порядка в женской сумке. Дата посвящена женщинам, которые могут из самого маленького клатча сделать настоящий набор для выживания. При этом история женской сумки началась много веков назад. Племена кочевали с места на место. Мужчины несли оружие, а женщины — все остальное. Чем больше она была способна унести в своей сумке, тем проще начиналась для них жизнь в новом месте.
Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.