Активные долголеты Павловского Посада занимаются плаванием в местном ФОКе

РИАМО - 25 мар. У активных долголетов комплексного цента «Павлово-Посадский» есть возможность заниматься плаванием в бассейне физкультурно-оздоровительного комплекса «Лидер», сообщает пресс-служба министерства социального развития Подмосковья.

Плавание — это не только отличный способ поддерживать физическую форму, но и замечательный способ расслабиться и насладиться водными процедурами.

Программы для пожилых людей включают в себя разнообразные и полезные занятия. Плавание благоприятно влияет на здоровье, укрепляет мышцы, улучшает координацию и дыхание.

«Каждое посещение бассейна приносит радость и пользу всем нам. Проект позволяет нам развиваться в разных направлениях», - поделились впечатлением участники проекта.

В рамках проекта губернатора Подмосковья «Активное долголетие» женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет помещают бесплатно творческие занятия, спортивные мероприятия и экскурсии.

Ближайший клуб «Активное долголетие» можно найти на портале dolgoletie.mosreg.ru. Здесь же доступно расписание интересующих занятий и запись на них.

«Приятно, что это движение у нас развивается во многом благодаря командам глав на местах. Именно там, когда приходят тренер, инструктор, человек, который может объединять старшее поколение, жизнь там кипит, и я лично слышал, и бывал. В центрах получают много положительных отзывов», — сказал губернатор Подмосковья Андрей Воробьев.