Активные долголеты Павловского Посада занимаются плаванием в местном ФОКе
![](https://api.riamo.multiadminka.ru/get_resized/-0d_Zi0QHxRJFGbnPq6qWG32IZc=/1920x1080/filters:rs(fill-down):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNC8zLzM0L2I2L3B6bS5qcGc.webp)
Фото - © Министерство социального развития Московской области
РИАМО - 25 мар. У активных долголетов комплексного цента «Павлово-Посадский» есть возможность заниматься плаванием в бассейне физкультурно-оздоровительного комплекса «Лидер», сообщает пресс-служба министерства социального развития Подмосковья.
Плавание — это не только отличный способ поддерживать физическую форму, но и замечательный способ расслабиться и насладиться водными процедурами.
Программы для пожилых людей включают в себя разнообразные и полезные занятия. Плавание благоприятно влияет на здоровье, укрепляет мышцы, улучшает координацию и дыхание.
«Каждое посещение бассейна приносит радость и пользу всем нам. Проект позволяет нам развиваться в разных направлениях», - поделились впечатлением участники проекта.
В рамках проекта губернатора Подмосковья «Активное долголетие» женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет помещают бесплатно творческие занятия, спортивные мероприятия и экскурсии.
Ближайший клуб «Активное долголетие» можно найти на портале dolgoletie.mosreg.ru. Здесь же доступно расписание интересующих занятий и запись на них.
«Приятно, что это движение у нас развивается во многом благодаря командам глав на местах. Именно там, когда приходят тренер, инструктор, человек, который может объединять старшее поколение, жизнь там кипит, и я лично слышал, и бывал. В центрах получают много положительных отзывов», — сказал губернатор Подмосковья Андрей Воробьев.