90-летняя жительница Нового Уренгоя рассказала о своем долголетии

90-летняя Лидия Кабакова считает заботу о здоровье, общение и надежду на лучшее важными для долгой жизни, сообщает «Север-Пресс».

Кабакова переехала на Ямал в 1978 году и в первую зиму застала мороз почти в 60 градусов. Она воспитала двух сыновей, у нее четверо внуков и правнук.

В детстве Кабакова пережила расстрел отца по ложному доносу, жизнь в районе Васюганских болот, голод и лечение в тубдиспансере. Свое отношение к испытаниям она объяснила так:

«Мы с достоинством принимали все, что было негативного. И всегда надеялись на лучшее. Занимались здоровьем по мере возможностей, не плакали. И ни от кого не были зависимы».

Сейчас Кабакова участвует в программе «Активное долголетие», бывает в центре «Садко» и общается с участниками общества «Дети войны». Каждый день она гуляет с сыном, а дома занимается сидячей гимнастикой. Раньше она играла в волейбол и занималась рукоделием; теперь из-за проблем со зрением не может и читать.

Молодым людям Кабакова дала такой совет:

«Надо учиться, надо общаться с хорошими людьми, не считать себя умнее всех, а всегда замечать то, чего ты не знаешь. Чем человек любознательнее, тем ему интереснее жить. Нельзя замыкаться на одних удовольствиях. Надо жить жизнью общества. И важно соблюдать не только чистоту тела, но и душевную».

По итогам 2025 года ожидаемая продолжительность жизни на Ямале достигла 78 лет. В России показатель составлял 73,4 года.

Подписывайтесь на канал РИАМО в МАКС.