Психолог Алексеева рассказала, книги каких жанров помогут расслабиться и отдохнуть

РИАМО - 17 мая. Психолог Маргарита Алексеева рассказала, что для отдыха лучше всего подойдут книги в жанре любовного романа с простым сюжетом, детективы, а также произведения с различными описаниями, сообщает NEWS.ru.

«Для отдыха лучше подойдет легкая литература, а не сериал. Любовные романы в мягких обложках, с от начала до конца понятной сюжетной линией. Вторая категория — книги с развернутыми описаниям, например пейзажей. Это на 100% благоприятное воздействие на психику», — считает Алексеева.

Она пояснила, что все эти картинки человек будет представлять у себя в голове, поэтому они на него будут оказывать благоприятное воздействие. Третья категория книг — книги, которые человек уже читал. Например, серия детективов.

По словам психолога, перечитывание сюжета очень расслабляет.

Ранее в департаменте культуры Москвы сообщили, что в рамках просветительской акции «Библионочь» в столице проведут более 700 спектаклей, лекций и концертов.