Шпаргалки
Как выбрать живую елку
Елочные базары по традиции открылись в Москве и Подмосковье 20 декабря. Как правильно выбрать новогоднюю елку и как правильно за ней ухаживать, РИАМО рассказал главный садовник Ботанического сада МГУ «Аптекарский огород» Антон Дубенюк.
Шесть необычных рецептов блюд на Новый год
О том, как удивить гостей и приготовить привычные новогодние блюда по оригинальным авторским рецептам, которые не будут слишком дорогими, РИАМО рассказал шеф-повар, консультант по ресторанному бизнесу в России и ближнем зарубежье Валерий Забырин.
Как выбрать икру и рыбу к новогоднему столу
Бутерброды с красной икрой, соленая рыба и заливное – неотъемлемая часть новогоднего меню. Как выбрать свежую рыбу и качественную икру, не попавшись на уловки недобросовестных продавцов, РИАМО рассказали эксперты.
Как недорого накрыть стол на Новый год
Корреспондент РИАМО вместе с директором по внешним связям одной из крупных продуктовых сетей выяснил, какие продукты могут разнообразить застолье даже если его бюджет невелик.
Пища для ума: продукты, улучшающие работу мозга
О том, что вредит работе головного мозга и что нужно есть, чтобы стимулировать умственную деятельность, улучшить память и повысить внимание, РИАМО рассказала кандидат медицинских наук, врач диетолог-эндокринолог Наталья Фадеева.
Как правильно питаться зимой
Зимой недостаток витаминов и холода негативно сказываются на самочувствии. Как правильно питаться зимой, чтобы не набрать лишний вес, какие продукты могут защитить от простуды и укрепить иммунитет, РИАМО рассказали эксперты.
